"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."
489 - ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون
00:00
00:00
"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."
No episode description available.
Published11 Jul 2026
Duration20:16
Episodes
489-
ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون
Listened
11 Jul 2026
488-
ملخص كتاب انضباط الدوبامين | راديشيام مور
Listened
11 Jul 2026
487-
ملخص كتاب الأثر المذهل للعادات البسيطة | ديمون زهاريادس
Listened
10 Jul 2026
486-
ملخص كتاب تغلّب على دماغك | مارشا رينولدز
Listened
Thu, 9 Jul 2026 21:05:00 +0000
485-
ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك | نك ترنتون
Listened
Wed, 8 Jul 2026 21:05:00 +0000
484-
ملخص كتاب مفاتيح التغافل | بندر بن سليم الشراري
Listened
Tue, 7 Jul 2026 21:05:00 +0000
483-
ملخص كتاب مقدمة ابن خلدون
Listened
Tue, 7 Jul 2026 12:46:13 +0000
482-
ملخص كتاب فن إجبار النفس على العمل: الدليل العملي لهزيمة الكسل
Listened
Sun, 5 Jul 2026 21:05:00 +0000
481-
ملخص كتاب أخبار الحمقى والمغفلين | ابن الجوزي
Listened
Sun, 5 Jul 2026 13:11:19 +0000
480-
ملخص كتاب فن الاختلاط بالناس | جين مارتينت
Listened
Sat, 4 Jul 2026 22:19:22 +0000
479-
ملخص كتاب القرآن.. نسخة شخصية | أحمد خيري العمري
Listened
Sat, 4 Jul 2026 12:59:07 +0000
478-
ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط
Listened
Thu, 2 Jul 2026 21:30:00 +0000
477-
ملخص كتاب الأفكار | بليز باسكال
Listened
Thu, 2 Jul 2026 21:05:00 +0000
476-
ملخص كتاب النرجسي ليس بشرًا | آية سمير
Listened
Wed, 1 Jul 2026 21:05:00 +0000
475-
ملخص كتاب حياة النبي ﷺ | صلاح الشربيني
Listened
30 Jun 2026
474-
ملخص كتاب التحكم الخفي بالإنسان | فيكتور بافلوفيتش شيتوف
Listened
29 Jun 2026
473-
ملخص كتاب 30 يوم ضد الاكتئاب | سلمى خالد
Listened
28 Jun 2026
472-
ملخص كتاب السيرك الأعظم | أندرو زيمباليست
Listened
28 Jun 2026
471-
ملخص كتاب الرشاقة النفسية | نانسي صميدة
Listened
27 Jun 2026
470-
ملخص كتاب خداع العقل: كيف تدفع نفسك للعمل عندما يسيطر عليك الكسل؟
Listened
26 Jun 2026
469-
ملخص كتاب اشفِ طفلك الداخلي، وأنقذ ما تبقى منه | آية سمير
Listened
25 Jun 2026
468-
ملخص كتاب صباح استثنائي كل يوم | ديمون زهاريادس
Listened
24 Jun 2026
467-
ملخص كتاب الإنسان المهدور | مصطفى حجازي
Listened
23 Jun 2026
466-
ملخص كتاب التغافل راحة بال | عبدالله عيد العتيبي
Listened
22 Jun 2026
465-
ملخص كتاب فن إنفاق المال | مورجان هاوسل
Listened
21 Jun 2026
464-
ملخص كتاب إزالة القلق | جودسون بروير
Listened
20 Jun 2026
463-
ملخص كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية | بيتر هولينز
Listened
19 Jun 2026
462-
ملخص كتاب الذكاء الإجتماعي | دانيال جولمان
Listened
18 Jun 2026
461-
ملخص كتاب فن التعامل مع الناس | ديل كارنيجي
Listened
17 Jun 2026
460-
ملخص كتاب قوة الآن | إكهارت تول
Listened
16 Jun 2026
459-
ملخص كتاب كيف أشفى؟ | وفا أحمد
Listened
15 Jun 2026
458-
ملخص كتاب الإسعافات الأولية للقلب المخذول
Listened
14 Jun 2026
457-
ملخص كتاب جلسات نفسية | محمد إبراهيم
Listened
14 Jun 2026
456-
ملخص كتاب السر الأعظم | مصطفى محمود
Listened
13 Jun 2026
455-
ملخص كتاب فضائل القرآن | ابن كثير
Listened
12 Jun 2026
454-
ملخص كتاب أستطيع أن أقرأك مثل كتاب | جريجوري هارتلي وماريان كارينش
Listened
11 Jun 2026
453-
ملخص كتاب الطريق إلى القرآن | إبراهيم السكران
Listened
10 Jun 2026
452-
ملخص كتاب إخلع رداء التوتر | لويس ليفي
Listened
Tue, 9 Jun 2026 12:07:21 +0000
451-
ملخص كتاب دعني أخبرك بشيء | أحمد خالد توفيق
Listened
Mon, 8 Jun 2026 10:08:35 +0000
450-
ملخص كتاب كيفية اتخاذ القرار للأشخاص المترددين | ألبرت رذرفورد
Listened
Sat, 6 Jun 2026 21:30:00 +0000
449-
ملخص كتاب سيكولوجية المال | مورجان هاوسل
Listened
Sat, 6 Jun 2026 21:05:00 +0000
448-
ملخص كتاب تخلص منها لتنطلق
Listened
Fri, 5 Jun 2026 21:05:00 +0000
447-
ملخص كتاب التحدث إلى الغرباء | مالكوم جلادويل
Listened
Thu, 4 Jun 2026 21:05:00 +0000
446-
ملخص كتاب أفضل نسخة منك | مودي عبد ربه
Listened
Wed, 3 Jun 2026 21:05:00 +0000
445-
ملخص كتاب قوة الانضباط | برايان تريسي
Listened
Tue, 2 Jun 2026 21:05:00 +0000
444-
ملخص كتاب علم النفس الأنثوي | كارين هورني
Listened
Mon, 1 Jun 2026 21:05:00 +0000
443-
ملخص كتاب أنت تستطيع ولكن هل ستفعل؟ | أوريسون سويت ماردن
Listened
31 May 2026
442-
ملخص كتاب كيف تقول لا؟ | سوزان نيومان
Listened
30 May 2026
441-
ملخص كتاب اكسر القواعد أولا | ماركوس باكنغهام وكورت كوفمان