LEEF! - HOOGTEPUNTE

Cape Pulpit / Kaapse Kansel 286 - SIELKUNDE MET GERDA - Navigasie van Adolessensie: Emosies, Sosiale Media en Ouerskap

Welkom by die Leef! Hoogtepunte, jou beste bron vir inspirerende en opregte oomblikke uit die Leef! program. Hier neem ons jou op 'n kort reis deur die vreugdes, uitdagings en oorwinnings van ons luisteraars. Ontdek die stories van onbaatsugtige individue wat 'n verskil maak in hul gemeenskappe en leer hoe hulle ander se lewens verbeter. Met 'n fokus op liggaam, siel en gees, bied hierdie hoogtepunte jou waardevolle insigte en hoop. Sluit by ons aan om die krag van gemeenskap en inspirasie te ervaar. Volg ons vir die jongste episodes en wees deel van die gesprek!

00:00

Episodes

21 Apr 2025

14 Apr 2025

07 Apr 2025

31 Mar 2025

24 Mar 2025

17 Mar 2025

24 Feb 2025

17 Feb 2025

10 Feb 2025

03 Feb 2025

27 Jan 2025

20 Jan 2025

13 Jan 2025

06 Jan 2025

30 Dec 2024

23 Dec 2024

16 Dec 2024

09 Dec 2024

02 Dec 2024

25 Nov 2024

18 Nov 2024

11 Nov 2024

04 Nov 2024

28 Oct 2024

09 Sep 2024

21 Oct 2024

14 Oct 2024

07 Oct 2024

30 Sep 2024

23 Sep 2024

16 Sep 2024

09 Sep 2024

02 Sep 2024

19 Aug 2024

12 Aug 2024

05 Aug 2024

29 Jul 2024

12 Aug 2024

05 Aug 2024

29 Jul 2024

22 Jul 2024

15 Jul 2024

08 Jul 2024

15 Jul 2024

08 Jul 2024

01 Jul 2024

24 Jun 2024

17 Jun 2024

LEEF! - HOOGTEPUNTE

Episodes

SIELKUNDE MET GERDA - Navigasie van Adolessensie: Emosies, Sosiale Media en Ouerskap

SIELKUNDE MET GERDA - Tieners Het Jou Nodig – Die Krag van Ouerlike Teenwoordigheid

SIELKUNDE MET GERDA - Grenze vir Vryheid – Sosiale Media en Jou Tiener

SIELKUNDE MET GERDA - Adolescence & Antwoorde: Hoe Help Ons Ons Kinders?

SIELKUNDE MET GERDA - Wanneer Stres Sluipend Skadelik Word

SIELKUNDE MET GERDA - Bestuur van Stres met die 7 S's: Slaap, Sosialiseer en Selfsorg vir 'n Gebalanseerde Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - 'n Diep Duik in E-sport, Korruptie en Ons Digitale Lewens

SIELKUNDE MET GERDA - Overwin Tegnologie-afhanklikheid: Praktiese Strategieë om Jou Lewe Terug te Neem

SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - Die Impak van Digitale Media op Geestesgesondheid: Bou Gesonde Verhoudings met Tegnologie

SIELKUNDE MET GERDA - Nuwe Beginne: Omarm Verandering en Groeïe in 2025

SIELKUNDE MET GERDA - Ontsluit die Krag van Dankbaarheid: 'n Geselskap oor Geestelike Welstand

SIELKUNDE MET GERDA - Kreatiwiteit en Emosionele Welstand

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Selfdisipline: Hoe om Jou Doelwitte te Bereik

SIELKUNDE MET GERDA - Refleksie en Verandering: Begin die Nuwe Jaar met Krag

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Dankbaarheid: Maak Vreugde en Feestyd Deel van Jou Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Versoenning: Vergewe en Vind Vryheid

SIELKUNDE MET GERDA - Gesonde Begin: Bou Gesonde Gewoontes in Desember

SIELKUNDE MET GERDA - Finansiële Gesondheid en Geestesgesondheid in Desember

SIELKUNDE MET GERDA - Die Gevaar van Werkuitbranding en Hoe om Dit te Vermy

SIELKUNDE MET GERDA - Hoe om Uitbranding te Voorkom: Doel, Balans, Rus en Verbondenheid

SIELKUNDE MET GERDA - Die Drie Pilare van Uitbranding: Hoe om Streshantering en Selfsorg te Meester

SIELKUNDE MET GERDA - Uitbranding Voorkom: Hoe om Streshantering te Meester in 'n Besige Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - Begin jou Reis na Geestelike Gesondheid

LEEF! - Suritha van Dunstans

SIELKUNDE MET GERDA - Geestesgesondheid in die Werkplek: Skep 'n Ondersteunende Kultuur

SIELKUNDE MET GERDA - Verbeter Jou Geestesgesondheid by die Werk

SIELKUNDE MET GERDA - Die Rol van Geestesgesondheid in 'n Gesonde Werkplek

SIELKUNDE MET GERDA - Hoe om Jou Kind te Ondersteun Tydens Moeilike Tye

SIELKUNDE MET GERDA - Hoe Om Jou Kind te Ondersteun deur Verandering

SIELKUNDE MET GERDA - Ondersteun Jou Kind in 'n Uitdagende Skoolomgewing

LEEF! - Gerda Kriel - 09.09.2024

LEEF! - Gerda Kriel - 02.09.2024

LEEF! - Gerda Kriel - 19.08.2024

LEEF! - Gerda Kriel - 12.08

LEEF! - Gerda Kriel - 05.08

LEEF! - Gerda Kriel - Vriendskap Episode 5

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 8

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 7

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 6

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 5

LEEF! - Gerda Kriel - Vriendskap Episode 4

LEEF! - Gerda Kriel - Vriendskap Episode 3

LEEF! - Gerda Kriel - Vriendskap Episode 2

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 4

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 3

LEEF! - Dr Anton oor die behandeling en voorkoming van wintersiektes – Episode 2

LEEF! - Gerda Kriel - Vriendskap Episode 1

LEEF! - Gerda Kriel - Senuwee Regulering

LEEF! - Gerda Kriel - Selfregulering